Posts

Showing posts from September, 2014

9 Fakta Kesehatan Tentang Gula Yang Belum Anda Tahu

Image
Gula pasir sudah menjadi kebutuhan sehari-hari untuk berbagai keperluan. Namun tahukah anda, ada efek buruk mengkonsumsi gula secara berlebih bagi kesehatan tubuh? Mungkin anda tidak sadar dengan penggunaan pemanis ini dalam berbagai olahan masakan maupun minuman bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Tentunya, mengurangi konsumsi gula pasir menjadi solusi paling ampuh namun sederhana yang bisa anda lakukan mulai saat ini.


Aneka macam minuman manis mulai dari softdrink, minuman penambah energi sampai jajanan es segar mengandung bahan gula sebagai penambah rasa. Jika tidak dibatasi konsumsinya maka efek buruk pemanis akan berdampak dikemudian hari.

Memang bukan sekarang atau besok, namun menjaga kesehatan merupakan suatu keharusan bagi siapa saja yang tidak mau berurusan dengan rumah sakit. Salah satu cara untuk merawat kesehatan bisa dilakukan mulai dari sekarang yaitu dengan memberikan batas asupan gula pasir agar tidak berlebihan.


9 Efek Buruk Gula Bagi Kesehatan Tubuh AndaSebuah…

OBAT (JAMU) PENAMBAH VITALITAS (STAMINA) TRADISIONAL DAN ALAMI

Image
JAMU TRADISIONAL (HERBAL) UNTUK MENAMBAH VITALITAS DAN STAMINA (DAYA TAHAN TUBUH)Keluarga yang harmonis, tenang, bahagia dan sejahtera merupakan keluarga ideal yang didambakan semua pasangan di seluruh dunia. Suami memperhatikan istri, istri taat dan patuh pada suami, serta anak – anak menjadi anak yang sholeh dan berbakti kepada kedua orang tuanya, sungguh merupakan cerminan keluarga sakinah. Mempunyai keluarga demikian, tentu saja bukan perkara yang datang tiba – tiba, namun membutuhkan kerja keras serta perencanaan – perencanaan matang dalam membentuk pola kerja sama dan manajerial keluarga yang baik. Orang tua memiliki peran sentral dalam mengatur dan menciptakan keluarga harmonis. Jika kedua orang tua harmonis, maka akan berdampak kepada anak – anaknya secara psikologis, sehingga anak – anak ikut merasakan senang, tenang dan penuh kedamaian. Namun sayangnya, tidak sedikit pula orang tua yang memiliki hubungan kurang harmonis. Suami istri seringkali terlibat percekcokan sengit h…

7 Kegiatan Pagi Yang Menyehatkan Tubuh Dan Pikiran Anda

Image
Sehat merupakan harapan setiap orang dalam mengarungi hidup didunia ini. Kita tentu akan mulai lebih menyadari tentang arti sehat saat merasakan tubuh mulai tak nyaman dalam menjalankan berbagai aktivitas rutin setiap harinya. Faktanya, kita harus menjaga tubuh dan pikiran tetap sehat dengan menjalankan pola hidup sehat yang dianjurkan. Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk menyehatkan tubuh dan pikiran anda. Lalu, apa saja kegiatan yang menyehatkan tubuh dan pikiran di pagi hari tersebut...???.
     Sahabat, tips kesehatan. Berolahraga pagi merupakan kegiatan rutin yang saya (penulis) lakukan setiap pagi hari. Inilah yang membuat saya memiliki stamina lebih untuk melakukan berbagai aktivitas termasuk menulis artikel yang sedang anda baca ini. Udara pagi yang dingin tidak menyurutkan langkah saya untuk mulai berolahraga pagi. Namun, sebenarnya ada berbagai kegiatan yang menyehatkan tubuh dan pikiran anda di pagi hari. Berikut ini 7 kegiatan pagi yang menyehatkan tubuh dan pik…

Khasiat Kopi dan Cara Membuat Kopi dengan Mesin Sederhana

Image
Khasiat Kopi - Anda suka kopi? Saya suka. Saya biasa ngopi pada pagi hari, juga malam sebelum tidur. Ngopi malam tidak terkenal ketimbang Morning coffe dan coffe break yang merupakan istilah yang biasa dipakai dalam kehidupan sehari hari. Meskipun kebiasaan minum kopi di Indonesia telah dimulai sejak zaman penjajahan tetapi sampai saat ini konsumsi kopi per orang di indonesia sangat rendah dibandingkan dengan negara negara asia lainnya singapura dan filipina. orang eropa merupakan peminum kopi terbanyak di dunia. oleh sebab itu negara negara eropa merupakan negara tujuan utama ekspor kopi Indonesia saat ini.

Kebiasaan minum kopi di indonesia umumnya dilakukan di pagi dan sore hari minum kopi setelah makan seperti yang banyak dilakukan oleh masyarakat adat merupakan kebudayaan dalam kehidupan masyarakat kita. Kebanyakan orang menganggap minum kopi dapat menghilangkan kantuk. hal ini disebabkan oleh salah satu kandungan kopi yaitu kafein yang bekerja di pusat saraf dan meningkatkan laju…

7 Kebiasaan Sehat Yang Di Lakukan Sebelum Tidur

Image
Membiasakan hidup sehat hari ini akan berdampak nyata pada kesehatan tubuh di masa mendatang. Bagi mereka yang terbiasa mempraktekkan gaya hidup sehat dalam kesehariannya, tentu memiliki tubuh yang lebih sehat serta stamina yang kuat. Rajin berolahraga, mengkonsumsi makanan yang sehat serta mencukupi waktu tidur malam merupakan gaya hidup sehat yang utama. Khusus untuk tidur malam, ada berbagai kebiasaan sehat yang bisa anda lakukan sebelum berangkat tidur. Lalu, apa saja kebiasaan sehat sebelum berangkat tidur tersebut...???.
    Sahabat, tips kesehatan. Faktanya, manusia modern sekarang ini selalu mengabaikan tentang kesehatan tubuhnya seperti terlalu sibuk kerja hingga harus lembur, malas berolahraga dan yang lebih parah lagi sering bergadang hingga larut malam. Bergadang tiap malam tentu sangat tidak dianjurkan oleh para pakar kesehatan. Karena malam merupakan waktu terbaik untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran anda. Tips kesehatan, berikut ini 7 kebiasaan sehat yang dapat…

OBAT SUSAH BUANG AIR BESAR (SEMBELIT) TRADISIONAL DAN ALAMI (OBAT PENCAHAR ALAMI)

Image
MENGOBATI (MENGATASI) SEMBELIT (SULIT BUANG AIR BESAR) DENGAN CARA HERBALMasalah sembelit pernah kami bahas di blog ini yaitu di laman Info Kesehatan dangan judul CARA MENGATASI SEMBELIT (SUSAH BUANG AIR BESAR). Dalam artikel tersebut dijelaskan bahwa sembelit bukanlah tergolong penyakit, melainkan hanyalah isyarat terjadinya kesalahan dalam pola hidup kita. Mengingat bahwa sembelit (sulit buang air besar) merupakan masalah pencernaan, maka yang menjadi titik perhatian kita dalam mengatasinya adalah dengan memperbaiki pola makan dan menu makanan.

Makanan – makanan berserat tinggi, seperti yang ada pada sayur – sayuran hijau serta buah – buahan, merupakan kebutuhan yang tidak bisa diabaikan dalam mengatasi masalah sembelit (sulit buang air besar). Karena serat merupakan nutrisi yang berfungsi menjaga kadar air di dalam usus, agar kotoran tidak mengeras sekaligus berfungsi melancarkan jalan bagi kotoran yang mau keluar. Jadi dengan memperbanyak makanan berserat tinggi akan membantu me…

Tips Mudah Agar Tidur Tepat Waktu Setiap Hari

Image
Tidur merupakan cara terbaik untuk mengistirahatkan fisik dan pikiran setelah berkerja seharian penuh setiap harinya. Dalam hal ini, tidur malam selama kurang lebih 7 - 8 jam setiap hari menjadi salah satu kebutuhan wajib setiap orang. Jadwal tidur yang selalu berubah-ubah tentulah akan merusak jam tidur yang sudah anda buat. Banyak dari kita yang sangat berharap bisa tidur tepat waktu setiap malamnya dengan cara yang mudah. Lalu, adakah tips mudah agar tidur tepat waktu setiap hari...???.

    Sahabat, tips kesehatan. Banyak sekali manfaat yang dapat diperoleh dari tidur cukup dan tepat waktu setiap hari seperti badan menjadi lebih segar setiap paginya, meningkatkan konsentrasi dan lebih produktif di tempat kerja. Kebiasaan begadang dengan teman, menonton acara televisi maupun melihat film favorit di layar komputer atau laptop merupakan beberapa aktivitas yang merusak jam tidur malam anda. Mulai hari ini, berjanjilah untuk tidur tepat waktu dengan menerapkan tips berikut ini : Ke…

5 Agenda Sehat Yang Harus Di Lakukan Esok Pagi

Image
Kebiasaan sehat akan membuat hidup kita lebih sehat dan sebaliknya kebiasaan tidak sehat akan makin memperburuk kondisi kesehatan tubuh kita. Anda tentu sudah mengenal sebuah istilah tentang gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat sudah menjelma menjadi salah satu rutinitas yang harus dilakukan, jika anda menginginkan hidup yang lebih sehat. Hidup sehat dapat anda mulai pada pagi hari. Lalu, apa saja agenda sehat yang harus dilakukan mulai esok pagi...???.

     Sahabat, tips kesehatan. Gaya hidup sehat sepertinya sudah mulai di acuhkan oleh manusia modern sekarang ini. Faktanya, tidak sedikit dari mereka yang mulai malas berolahraga, suka mengkonsumsi makanan cepat saji, bekerja hingga lupa waktu, serta hobi begadang tiap malam. Semoga bukan kita salah satunya yang bergaya hidup tidak sehat seperti diatas. Mulai mengubah total gaya hidup tidak sehat dapat anda mulai saat esok pagi. Berikut ini 5 agenda sehat yang harus dilakukan saat esok pagi : Olahraga Pagi. Mulailah pagi dengan ba…

5 Hal Yang Membuat Senyum Makin Lebar Hari Ini

Image
Setiap manusia yang hidup tentulah memiliki berbagai masalah yang mengiringi perjalanan hidupnya. Terkadang berbagai masalah tersebut terasa sungguh berat untuk di jalani. Mungkin saja, rasa putus asa dan kenapa harus saya yang mengalaminya, terlintas dipikiran anda. Berbagai masalah tersebut tentulah dapat menurunkan kesehatan tubuh dan menyebabkan rasa stres. Mulai tersenyum merupakan cara terbaik mengurangi dan menghilangkan berbagai masalah tersebut. Lalu, apa saja yang dapat kita lakukan untuk membuat senyum makin lebar hari ini...???.

     Sahabat, tips kesehatan. Faktanya, bukan hanya kita saja yang memiliki masalah dalam hidup. Saudara kita serta orang lainpun mungkin saja memiliki masalah yang jauh lebih berat daripada yang kita hadapi. Berbagai masalah tersebut seperti gaji yang selalu kurang, belum ketemu jodoh atau belum mendapat pekerjaan dan berbagai masalah lainnya. Mulai tersenyum merupakan hal pertama yang harus kita lakukan untuk menghadapi berbagai masalah terse…

"CREAM” (OBAT) PEMUTIH DAN PEMBERSIH KULIT WAJAH TRADISIONAL DAN ALAMI

Image
CARA TRADISIONAL (HERBAL) MEMUTIHKAN DAN MEMBERSIHKAN KULIT WAJAH DENGAN KRIM ALAMIMemiliki kulit, khususnya kulit wajah yang putih bersinar, bersih dan segar memang idaman setiap orang, baik laki – laki maupun wanita. Maka, tidaklah mengherankan apabila kita sering menjumpai betapa banyak orang yang sangat menjaga kulit tubuh apakah itu kulit tubuh secara umum, baik kulit tangan, kulit kaki maupun kulit wajah. Berbagai macam cara dicoba, tujuannya tidak lain adalah agar kulit tubuh bisa terlindungi dari sinar matahari, dari debu, dari udara yang sangat panas dan dari cuaca yang kurang sesuai dengan kondisi kulit kita. Kita sering melihat mereka menggunakan sarung tangan saat berkendaraan, atau menggunakan penutup muka untuk mengantisipasi masuknya debu, menggunakan jaket tebal saat bepergian jauh, meskipun cuaca sangat panas, dan lain sebagainya.

Kalimat “cara memutihkan kulit atau obat (cream) pemutih kulit” memang bukan kalimat yang tepat. Mungkin yang lebih tepat adalah merawat a…

Inilah 7 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Di Akhir Pekan

Image
Akhir pekan merupakan waktu yang paling ditunggu sebagian besar dari kita yang menghabiskan waktu di tempat kerja. Semua beban pekerjaan yang menghimpit seakan hilang dari pikiran kita saat datangnya akhir pekan. Berbagai rencana dan acara berlibur dengan menyenangkan diri tentunya sudah kita buat. Namun, terkadang kita lengah terhadap rutinitas menjaga kesehatan yang sudah dilakukan setiap hari. Sangatlah penting untuk tetap menjaga kesehatan meskipun di waktu akhir pekan. Lalu, apa saja tips menjaga kesehatan di akhir pekan tersebut...???.

      Sahabat, tips kesehatan. Faktanya, Akhir pekan merupakan waktu yang paling di tunggu setiap orang dan mereka bebas untuk melakukan sesuatu yang tidak berkaitan dengan pekerjaan yang mereka lakukan setiap hari. Pola hidup sehat seakan kacau balau saat datangnya akhir pekan. Hal ini kalau tidak ditemukan solusinya tentulah akan menjadi masalah serius bagi kesehatan tubuh anda. Untuk itulah, sangat disarankan untuk tetap menjaga kesehatan …

7 Manfaat Dahsyat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Image
Jeruk nipis merupakan salah satu varian dari buah jeruk yang sudah kita kenal. Buah ini tentunya memilikli karakteristik yang berbeda dari buah jeruk lainnya. Bentuk fisik buah ini yaitu bulat dan relatif kecil serta memiliki kulit yang hijau tua. Rasa jeruk nipis sangatlah asam bagi siapapun yang mencicipi daging buahnya. Berkaitan dengan manfaatnya, buah ini sangatlah kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat jeruk nipis bagi kesehatan tubuh tersebut...???.


     Sahabat, tips kesehatan. Jeruk nipis merupakan salah satu tanaman yang layak dibudidayakan dalam skala besar. Karena berdasarkan faktanya banyak sekali aneka produk yang memanfaatkan ekstrak jeruk nipis sebagai salah satu bahan utamanya seperti makanan ringan, permen, produk kosmetik, pasta gigi, produk kecantikan dan bahkan produk pencuci peralatan dapur. Mengkonsumsi jeruk nipis secara langsung juga berperan meningkatkan kesehatan tubuh anda. Tips kesehatan, berikut ini 7 manfaat dahs…

7 Manfaat Dahsyat Lidah Buaya Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Image
Lidah buaya merupakan salah satu tanaman obat yang dapat dibudidayakan dan mudah tumbuh di pekarangan rumah kita. Tanaman lidah buaya ini dapat dengan mudah dikenali melalui bentuk fisiknya yang berbeda dengan tanaman lainnya seperti bewarna hijau, memanjang, berduri di bagian pinggirnya serta mengeluarkan lendir bila di belah di kedua sisinya. Karena dapat digolongkan sebagai tanaman obat, tentulah lidah buaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Lalu, apa saja manfaat dahsyat lidah buaya bagi kesehatan tubuh tersebut...???.

      Sahabat, tips kesehatan. Tidak sedikit dari kita yang menjadikan lidah buaya sebagai salah satu makanan yang nikmat. Bagian daging lidah buaya dapat dimakan setelah melalui proses pencucian berulang untuk menghilangkan lendirnya. Tidak hanya nikmat saat dimakan, lidah buaya ternyata juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh anda. Oleh karena itulah, lidah buaya sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi sebagai alternatif obat yang ala…

OBAT (JAMU) PELANGSING TUBUH & PERAMPING BADAN (IDEAL) TRADISIONAL (ALAMI)

Image
CARA ALAMI (TRADISIONAL) AGAR MEMILIKI TUBUH LANGSING DAN SINGSETBeberapa waktu yang lalu, kami telah berbagi resep tradisional yang banyak berkaitan dengan kebutuhan wanita, seperti ramuan herbal mengobati keputihan, ramuan herbal menghilangkan jerawat, ramuan herbal mengobati sakit saat datang bulan, cara merawat kulit wajah, serta cara mengatasi selulit. Untuk kesempatan kali ini, kami akan memberikan tips tips ramuan tradisional (alami) yang dibutuhkan oleh semua kalangan, baik pria maupun wanita, baik tua maupun muda, yaitu ramuan herbal melangsingkan tubuh.

Tubuh langsing dan ideal adalah dambaan semua orang. Namun tidak semua orang dianugerahi tubuh yang ideal. Allah telah menciptakan akal bagi manusia untuk berpikir. Oleh sebab itu, gunakanlah akal kita untuk mencapai sesuatu yang kita inginkan dengan mencari sebab – sebab yang dianggap bisa merealisasikan apa yang kita idam – idamkan, tentunya dengan jalan yang diridhoi-NYA. Salah satu yang dianggap sebagai suatu masalah oleh…

Mengenal Vitamin B12 Dan 7 Manfaat Dahsyatnya

Image
Setiap manusia akan selalu melewati masa pertumbuhan dari waktu ke waktu. Berbagai nutrisi serta vitamin sangat diperlukan dari semenjak kita masih dikandungan ibu sampai beranjak usia tua. Dalam hal ini, tentulah dibutuhkan nutrisi serta vitamin yang berbeda saat bayi, anak-anak, remaja, dewasa serta lansia (lanjut usia). Berbicara mengenai vitamin, tentulah anda pernah mendengar vitamin B12. Vitamin B12 ternyata memiliki peran yang begitu vital bagi tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat vitamin B12 bagi kesehatan tubuh tersebut...???.

     Sahabat, tips kesehatan. Vitamin B12 merupakan salah satu vitamin dari jajaran vitamin yang sudah kita kenal seperti vitamin A, C, D, E, K dan lain-lainnya. Vitamin B12 banyak ditemukan pada daging, telur, kerang serta ikan. Meskipun tubuh membutuhkan asupan vitamin dalam jumlah yang tidak banyak. Namun, kekurangan vitamin-vitamin tersebut dapat menyebabkan menurunkan kesehatan tubuh dan organ tubuh serta mengundang berbagai jenis penyak…

Jenis-jenis dan Model Jilbab dari Berbagai Penjuru Dunia

Image
Jenis Jilbab - Di dalam Islam istilah jilbab bukan merupakan sesuatu yang asing lagi, meskipun beberapa muslim di dunia tidak mengenal istilah itu, tetapi lebih mengenak istilah yang lain yang punya arti sama, seperti hijab atau bahkan langsung menyebut nama model-modelnya.

Pakaian selalu erat kaitannya dengan budaya, dan karenanya masing-masing wilayah memiliki model pakaian yang berbeda-beda. Sama-sama jilbab tapi karena diwilayah yang berbeda sehingga modelnya dan juga namanya menjadi berbeda. 
Nah, Muslimah Cantik kali ini akan share berkaitan dengan jenis-jenis jilbab yang ada di seluruh dunia. Tulisan ini menggunakan referensi en.Wikipedia dengan tambahan beberapa sumber yang dapat dipercaya.  Jenis Model Jilbab yang terkenal di seluruh duniaberikut adalah beberapa model dan jenis jilbab dari seluruh penjuru dunia. 
Jilbab Model Bushiyya

Apa itu Bushiyya? Nama lain dari bushiyya adalah boshiya atau kadang disebut juga dengan ghatwa. Gaya jilbab model ini menutupi wajah si pemakai se…