Posts

Showing posts from June, 2014

8 Tips Untuk Mengontrol Dan Mengatur Gestational Diabetes

Image
Gestational diabetes atau diabetes pada saat kehamilan adalah sudah cukup umum bagi ibu hamil dan bisa sembuh setelah melahirkan. Tetapi masalah justru terjadi setelah pasca melahirkan, karena sang ibu sangat beresiko untuk menderita diabetes tipe 2.


Jika anda sedang berada pada masa kehamilan, pemilihan makanan yang tepat sangat penting untuk anda. Anda dapat mengontrol gestational diabetes dengan berolahraga secara teratur dan makan dengan baik. Jika Anda mengikuti diet yang direkomendasikan anda tidak memerlukan obat khusus lagi.
Gestational diabetes adalah sebuah kondisi pada ibu hamil dimana tubuh tidak dapat memproduksi cukup insulin. Insulin adalah hormon penting yang diperlukan untuk mengontrol jumlah gula dalam darah kita dan mengubahnya menjadi energi. Hormon-hormon kehamilan dalam tubuh dapat mengurangi efek dari insulin. Akibatnya, kadar gula darah meningkat menyebabkan gestational diabetes . Hal ini juga dapat menyebabkan masalah bagi bayi dan ibu. Anda dapat dengan mudah m…

9 Tanaman Obat Alami untuk Diabetes

Image
Banyak sekali obat alami diabetes yang sebenarnya berada di sekitar kita. Orang lebih memilih obat tradisional umumnya karena bebas efek samping. Berikut adalah beberapa dari tanaman obat alami untuk menjaga fluktuasi kadar gula anda.

1. Pare
Pare atau Labu pahit adalah satu di antara tanaman obat diabetes paling efektif untuk mencegah fluktuasi kadar gula. Labu ini kaya zat besi dan dapat dikonsumsi oleh siapa saja. Ini mempengaruhi metabolisme  glukosa dalam tubuh dan membantu merangsang sekresi insulin pada pankreas. Pare sangat bermanfaat bagi orang yang menderita diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Minum segelas jus pare, setiap pagi untuk menjaga tubuh anda sehat dari diabetes.
2. Biji Kelabet
Biji kelabet adalah sumber serat dan nutrisi lain, serta semua yang memiliki potensi untuk meningkatkan toleransi glukosa dan menurunkan kadar gula darah. Rendam 1 sendok teh biji kelabet dalam air panas semalam, dan mengkonsumsi keesokan harinya dengan perut kosong untuk hasil terbaik. Anda …

Manfaat Jus Pare Sebagai Obat Alami Diabetes

Image
Pare atau paria yang dikenal sejak dulu sebagai obat diabetes alami, bukanlah sayuran disukai berkat rasa pahitnya.Sayuran yang termasuk anggota  labu-labuan ini merupakan obat yang efektif bagi orang-orang diabetes dan anemia. Ini adalah pembersih darah yang luar biasa. Karena memiliki substansi hipoglikemik, membantu dalam menurunkan gula darah dan kadar gula urin.
Cara terbaik untuk mendapatkan semua nutrisi dari Pare adalah dengan memakannya mentah. Anda juga bisa mendapatkan nutrisi yang maksimal dengan mengolah pare menjadi jus. Tapi Pastikan bahwa tubuh kita berasimilasi dengan cara yang jauh lebih efektif. Cara Membuat Jus Pare Untuk Obat alami Diabetes

Jika Anda menderita diabetes, Anda sebaiknya minum jus pare setiap pagi dengan perut kosong untuk hasil terbaik. Meskipun kebanyakan orang menghargai efektivitas, sebagian besar mengaku tidak tahan dengan rasa pahit  pare. Namun, rasa pahit itu akan sebanding dengan manfaat yang akan anda peroleh.
Berikut adalah cara sederhana dan …

TIPS - TIPS (CARA) MENGATASI TUMIT KAKI KERING DAN PECAH PECAH

Image
CARA MENGATASI TUMIT KAKI KERING SERTA PECAH-PECAH SECARA TRADISIONALTerkadang kita sering kurang merasa bersyukur kepada Allah atas apa yang Allah anugerahkan kepada kita, khususnya nikmat sehat. Seringkali yang menjadi pusat perhatian kita adalah materi atau harta yang dijadikan sebagai tolok ukur kenikmatan hidup. Padahal apalah gunanya harta kekayaan, kalau kita tidak mampu melihat, mendengar, atau lumpuh badan kita.

Salah satu bentuk syukur kita, selain mentaati perintah Allah dan menjauhi larangan – NYA, tentu menjaga kesehatan tubuh itu sendiri. Banyak diantara kita yang lalai dari masalah ini. Terlebih, jika masalah itu merupakan masalah yang dipandang remeh oleh sebagian manusia. Kebanyakan dari kita baru memperhatikan masalah kesehatan dan mencari obatnya, apabila tubuh kita diserang oleh penyakit – penyakit berat seperti KANKER, JANTUNG, STROKE, HEPATITIS C, KENCING MANIS dan lain sebagainya. Jarang sekali kita memperhatikan masalah – masalah yang “dianggap kecil” seperti B…

Kontrol Diabetes Anda Dengan Ubi Jalar

Image
Ubi Jalar, Makanan Pengontrol Diabetes Kali ini saya akan membahas tentang ubi jalar sebagai pengontrol diabetes atau kencing manis. Perubahan gaya hidup dan kebiasaan makan yang buruk telah menyebabkan lonjakan penderita diabetes. Diabetes sering digambarkan sebagai suatu kondisi dimana sel-sel tubuh tidak dapat menyerap glukosa dari darah. Hal ini menyebabkan akumulasi dan pembekuan yang dapat membuat kenaikan tingkat gula darah Anda. Pengobatan terbaik untuk gejala ini adalah dengan menggunakan pengobatan alami atau herbal. Apa Manfaat dan Kandungan Ubi Jalar dalam Mengontrol Diabetes
Simak terus untuk mengetahui bagaimana ubi jalar  membantu dalam mengontrol diabetes:
1 Fakta Gizi:

Ubi jalar penuh daging tepung yang kaya akan karbohidrat, serat, vitamin C, B dan B6. Hal ini juga mengandung jumlah yang cukup kalsium, magnesium, mangan, dan kalium. Mereka efektif untuk meningkatkan metabolisme Anda dan sering direkomendasikan oleh dokter. Karena mereka rendah kalori, Anda pasti dapat me…

Memilih Berbagai Model Jilbab untuk Idul Fitri

Image
Cara memilih jilbab untuk idul fitri - Setelah ramadhan maka idul fitri. Orang Muslim akan merayakannya, termasuk mereka yang mungkin puasanya tidak genap sebulan. Gimana mau genap wong alangan alias menstruasi. hehe... Ya itu sih wajar ya, tapi ada banyak kok orang menyengaja tidak puasa tapi ikut-ikut merayakan idul fitri. Ikut merayakan hari raya mungkin iya, tapi soal fitri, kesucian sebagaimana orang baru lahir, itu mah tidak ya. Yang puasa aja belum tentu diterima kok, apalgi yang enggak puasa. Memilih Model Jilbab

Aduh, sudah deh, kok saya jadi ngebahas soal itu sih. Padahal kan saya mau postng tips atau cara memilih jilbab untuk idul fitri.

oke berikut adalah beberapa tips memilih jilbab untuk Idul Fitri.
Harus sesuaiakan warna 
Ya mesti sesuai dengan baju anda. Kalau baju muslimah anda sudah ada jilbabnya dalam arti sudah satu stel, maka itu pasti sudah cocok. Tapi kalau anda mau berinovasi boleh saja, tapi soal warna mesti benar diperhatikan.

Pilih yang Simpel atau yang RibetSeka…

7 Tips Mudah Agar Kulit Lebih Sehat, Mulus Dan Berseri

Image
Kulit yang sehat merupakan harapan semua orang tanpa memandang jenis kelamin. Tapi pada kenyataannya, hanya kaum perempuan saja yang sangat antusias untuk memiliki kulit wajah dan tubuh yang sehat, mulus dan selalu berseri. Sedangkan kaum laki-laki terkesan tidak memperdulikan kesehatan kulitnya. Untuk dapat memiliki kulit yang sehat tentulah ada usaha nyata yang harus dilakukan setiap hari. Lalu, adakah tips mudah agar kulit lebih sehat, mulus dan berseri sepanjang hari....???

      Sahabat, tips kesehatan. Ada berbagai faktor yang berpengaruh cukup besar terhadap kesehatan kulit tubuh dan wajah anda. Kebiasaan buruk dan gaya hidup tidak sehat merupakan dua hal paling dominan yang berperan menurunkan kesehatan kulit anda. Dengan mulai mengubah kedua hal tersebut, maka anda pun dapat memiliki kulit tubuh dan wajah yang sehat, mulus dan berseri sepanjang hari. Untul lebih detailnya, berikut ini 7 tips mudah agar kulit lebih sehat, mulus dan berseri :
Makanlah Buah-Buahan. Aneka buah…

Penyakit Radang Selaput Otak (Meningitis) Ternyata Menular

Image
Meningitis adalah penyakit peradangan pada selaput di sekitar otak dan sumsum tulang belakang yang disebabkan oleh infeksi. Kelompok usia yang paling beresiko mengalami radang selaput otak adalah anak-anak, remaja serta orang dewasa. Namun pada beberapa kasus, orang dengan usia lanjut juga memiliki resiko sama apabila dia memiliki masalah kesehatan jangka panjang, seperti sistem kekebalan tubuh yang lemah.


Image : www.independent.ie
Ada dua jenis penyakit meningitis :
Viral meningitis
Jenis ini umum diderita dan biasanya tidak menyebabkan penyakit serius. Dalam kasus yang parah, dapat menyebabkan demam dan kejang berkepanjangan. Disebabkan oleh infeksi virus.

Apabila anda menderita meningitis viral, anda mungkin hanya perlu perawatan di rumah dengan meminum obat untuk demam serta minum banyak air putih agar terhindar dari terhidrasi.Meningitis bakteri (Bacterial meningitis)
Inilah jenis radang selaput otak yang sudah serius atau parah. Harus segera diobati untuk mencegah kerusakan otak sam…

Kumpulan Resep Membuat Berbagai Macam Kolak Sehat Nikmat

Image
Cara Membuat Kolak - Siapapun paham, kolak adalah menu yang istimewa yang sudah tentu dapat dengan mudah dijumpai rumah-rumah muslim saat menjelang buka puasa. Di jalan-jalan pada sore hari juga banyak sekali orang jualan kolak. Anda juga bisa ikut berjualan, atau jika tidak bisa membuatnya sendiri di rumah tanpa harus membelinya langsung. Yeah, bukannya tidak percaya dengan pembeli. Penjual muslim kan jujur-jujur. Bahan-bahan yang mereka gunakan tentu saja sehat (semoga). Tapi jika anda kurang percaya dan ingin membuatnya sendiri, itu pun tidak dosa.

Berikut adalah beberapa jenis kolak terkenal dan bagaimana cara membuatnya. Kolak apa sajakah itu? Ada kolak Angsle, Kolak Singkong, sampai kolak Apel, Kolak Tepung Ketan, dan tidak ketinggalan kolak biji salah ungu. Resep-resep kolak tersebut sebenarnya Semuanya mudah dan murah untuk membuatnya sendiri. anda pasti bisa, percayalah! 


Kumpulan Resep Membuat Berbagai Macam Kolak Sehat NikmatResep Kolak AngsleKolak Angsle ini tak kalah menari…

Inilah 5 Olahraga Mudah Untuk Perkuat Jantung Anda

Image
Jantung merupakan salah satu organ vital pada tubuh manusia di antara beberapa jenis organ yang sudah kita kenal. Fungsi jantung yaitu sebagai organ yang memompa darah yang membawa oksigen dan sari -sari makanan yang dialirkan keseluruh tubuh manusia. Oleh karena itulah, setiap dari kita harus selalu menjaga dan memperkuat kesehatan organ jantung tersebut. Salah satu yang paling direkomendasikan yaitu melakukan jenis-jenis olahraga untuk jantung anda. Lalu, apa saja olahraga mudah untuk memperkuat kesehatan jantung tersebut...???

     Sahabat, tips kesehatan. Ada berbagi tips yang dapat membantu memperkuat kesehatan jantung seperti memilih berbagai makanan untuk kesehatan jantung, gaya hidup sehat untuk jantung yang lebih sehat serta melakukan berbagai tips mudah menjaga kesehatan jantung. Ada satu lagi tips yang tidak boleh anda lewatkan untuk kesehatan organ jantung yaitu melakukan berbagai latihan yang dapat membantu memperkuat kesehatan jantung anda. Berbagai latihnn jantung …

7 Tips Meningkatkan Aktivitas Fisik Yang Mudah Dan Menyehatkan

Image
"Selalu Aktif", merupakan salah satu bagian dari gaya hidup sehat yang wajib dilakukan oleh semua orang di berbagai usia. Mungkin anda setuju bahwa seiring bertambahnya usia, maka aktivitas fisik menjadi semakin berkurang drastis. Hal ini diperparah dengan berbagai jenis pekerjaan yang mengharuskan duduk dalam waktu yang begitu lama. Untuk itulah, perlunya menambah aktivitas fisik yang dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh anda. Lalu, adakah tips mudah meningkatkan aktivitas fisik yang mudah sekaligus menyenangkan tersebut...???

     Sahabat, tips kesehatan. Ada empat faktor terpenting yang harus diperhatikan dalam kaitannya dengan kesehatan tubuh seperti makanan sehat, minum air putih, tidur cukup serta selalu aktif. Kenapa harus selalu aktif...???. Ada banyak sekali manfaat yang dapat diperoleh jika anda selalu aktif seperti menguatkan struktur tulang, menyehatkan organ tubuh khususnya organ jantung, mampu menurunkan tingkat stres dan berbagai manfaat lainnya.…

Saran dan Obat Jerawat, Kerontokan Rambut, dan Kaki Pecah-pecah

Image
Obat Jerawat - Jerawat, Kerontokan Rambut, dan Kaki pecah-pecah sering dialami oleh banyak orang. Kalau kaum laki-laki sih biasanya cuek aja menghadapi masalah ini, meski tidak semuanya. Tapi bagi kaum perempuan, masalah tersebut tidak dianggap sepele. Bagaimana kalau wajah penuh jerawat, rambut rontok sampai botak, dan kaki pecah-pecah bahkan bengkak. Tentu hal bisa mengganggu pikiran bukan?

Saran dan Obat Jerawat, Kerontokan Rambut, dan Kaki Pecah-pecah
Nah, berikut Muslimah Cantik Sehat tularkan jawaban dari dokter sebagaimana dikutip oleh Majalah Ummi di situsnya. Tentang tiga hal tersebut, Jerawat, Kerontokan Rambut, dan Kaki Pecah-pecah. Semoga dapat membantu saudara memecahkan masalah yang saudara hadapi.
Kenapa Jerawat Hilang dan Muncul lagi? Seseorang mengaku selama ini ia memakai produk perawatan dari seorang dermatolog

Inilah Tips Tercepat Meningkatkan Kesehatan Tubuh Anda

Image
Kesehatan tubuh merupakan harta yang tak ternilai dan harus dijaga oleh setiap insan manusia. Sakit dan terserang suatu jenis penyakit merupakan salah satu indikasi bahwa anda harus sesegera mungkin memperbaiki berbagai gaya hidup yang selama ini sering dilakukan. Anda tentu sudah tidak asing dengan istilah "Gaya Hidup Sehat". Disamping itu, ada juga sebuah tips yang terbukti sangat singkat untuk meningkatkan kesehatan tubuh yang anda miliki. Lalu, apa saja tips tercepat meningkatkan kesehatan tubuh tersebut....???
     Sahabat, tips kesehatan. Faktanya, manusia pada era sekarang ini mulai tidak mengindahkan berbagai aturan yang dapat menyehatkan tubuhnya. Faktor pekerjaan sepertinya menjadi masalah utama yang menyita semua waktu yang dimilikinya. Ditambah dengan makin bergantungnya manusia pada gadget (ponsel, laptop, komputer) dalam kesehariannya. Untuk itulah, pentingnya untuk mulai mengutamakan kesehatan tubuh melebihi aktivitas lainnya. Ada beberapa tips yang dapa…

7 Manfaat Mengejutkan Stroberi Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Image
Stroberi merupakan salah satu buah yang memiliki rasa yang nikmat dan lezat untuk dikonsumsi setiap hari. Sebagian besar anak kecil tentu sangat menyukai buah yang memilikli kulit yang bewarna merah tersebut. Mencukupi kebutuhan nutrisi yang didapatkan melalui buah-buahan khususnya stroberi sangat  menunjang dalam peningkatan kesehatan tubuh setiap orang. Namun, tidak banyak dari kita yang mulai makan buah stroberi tersebut. Lalu, adakah manfaat mengejutkan buah stroberi bagi kesehatan tubuh tersebut....???

      Sahabat, tips kesehatan. Buah stroberi tidak begitu sulit untuk ditemukan meskipun berharga relatif mahal dipasaran. Saat musimnya stroberi, anda dapat mudah memetik dan mengkonsumsi buah ini di kebunnya secara langsung. Stroberi memiliki berbagi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh seperti protein, serat, kalsium, fosfor, vitamin C, folat, vitain A dan lain-lain. Oleh karena itulah, stroberi tentu sangat dianjurkan untuk di santap sebagai menu makanan harian anda. Untuk le…