Posts

Showing posts from May, 2014

7 Rahasia Tetap Sehat Dan Jauh Dari Penyakit Di Masa Tua

Image
Sahabat, tips kesehatan. Masa tua merupakan suatu masa yang pasti dialami oleh setiap orang yang diberikan umur yang panjang. Tidak sedikit dari kita yang memaknai masa tua sebagai hal yang sangat menakutkan. Beberapa hal yang menakutkan tersebut seperti mulai mudah sakit-sakitan dan rentan terkena berbagai penyakit berbahaya yang sering dialami saat memasuki usia tua. Semua hal tersebut sebenarnya dapat mudah teratasi, jika kita selalu menerapkan pola hidup sehat yang benar saat menginjak usia tua. Lalu, adakah rahasia tetap sehat dan jauh dari penyakit di masa tua...???
     Jika mau jujur, berbagai penyakit yang diderita di usia tua merupakan akumulasi dari berbagai gaya hidup yang tidak sehat yang dilakukan saat masih muda. Jadi dapat disimpulkan bahwa kita harus menerapkan gaya hidup sehat meskipun usia kita masih muda. Kemudian saat usia menginjak masa tua, gaya hidup sehat harus menjadi perhatian serius yang tidak boleh diacuhkan. Berbagai tips atau rahasia hidup tetap seh…

7 Tips Memotivasi Diri Untuk Hidup Lebih Sehat Sepanjang Waktu

Image
Sahabat, tips kesehatan. Gaya hidup sehat sudah menjadi keharusan setiap insan manusia di seluruh pelosok dunia. Berbagai jenis penyakit ringan maupun berat seakan selalu mengintai semua orang setiap saat. Jika anda tampak bugar dan sehat pada saat ini bukan tidak mungkin anda menjadi salah satu ,manusia yang terindikasi suatu penyakit tertentu dimasa mendatang. Faktor penyebabnya sangat beragam seperti berbagai jenis makanan yang anda konsumsi setiap hari, gaya hidup yang tidak sehat dan berkurangnya aktivitas fisik. Untuk itulah, perlu kiranya memotivasi diri sendiri, agar menjalankan pola hidup sehat yang benar. Lalu, apa saja tips memotivasi diri untuk hidup yang lebih sehat tersebut...???

     Sebagai seorang pelajar tentu akan memiliki semangat belajar yang luar biasa, jika mampu memotiviasi diri agar senantiasa rajin belajar seperti contohnya, "Saya akan belajar dengan giat agar kedua orang tuaku bangga telah melahirkan dan memiliki anak sepertiku". Namun, jika a…

Dr. Oz : Cara Mengetahui Jenis Kulit Wajah Secara Mudah

Image
Menyadari fakta bahwa tidak semua orang memiliki jenis kulit wajah yang sama akan sangat membantu dalam proses perawatan. Ada produk-produk kecantikan yang dikhususkan untuk jenis kulit tertentu, tujuannya adalah agar kondisi kulit bisa dijaga kesehatannya secara maksimal. Tentu saja akan sangat merugikan apabila anda menyamakan perawatan kulit berminyak dengan kulit kering. Kebutuhan nutrisi dan vitamin keduanya sudah jelas berbeda.


Image courtesy of Witthaya Phonsawat / FreeDigitalPhotos.net
Keuntungan yang diperoleh bila anda mengetahui cara membedakan masing-masing jenis kulit yaitu perawatan wajah lebih maksimal. Selain itu, anda akan terhindar dari kesalahan memilih sabun wajah sampai kosmetik kecantikan.

Diambil dari www.sharecare.com menurut Mehmet Oz, MD atau lebih populer dengan nama Dr. Oz ada lima tipe kulit yaitu normal, kering, berminyak, kombinasi serta sensitif. Kebanyakan orang memiliki kulit jenis kombinasi dimana ciri-cirinya : beberapa bagian wajah berminyak sementa…

1001 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan Wajah dan Rambut

Image
Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan - Minyak zaitun bisa dikatakan sebagai minyak yang ajaib. Bukan lantaran ia memiliki nama yang juga muncul dalam al-qur’an surat at-tin, tetapi dikarenakan ia memiliki seribu satu khasiat. Minyak zaitun bisa digunakan untuk kecantikan, baik kecantikan wajah, kecantikan rambut, dan juga bisa dimanfaatkan untuk ibu hamil.

Menurut sebuah sumber, Nabi Muhammad Saw sendiri telah berpesan agar kita sebagai umatnya mengkonsumsi dan memakai zaitun sebagai minyak. Dengan adanya hadist tersebut maka kemudian, para pakar kedokteran berkumpul di Roma pada tahun 1997 M. Untuk apa? Tidak lain membahas soal minyak zaitun. Dan benarlah. Ternyata minyak zaitun benar-benar punya segudang manfaat. Betapa hebatnya Nabi, beliau tidak pernah belajar ilmu kedokteran, tapi tahu bahwa di dalam minyak zaitun terkandung ribuan manfaat. Luar biasa. - Khasiat Minyak Zaitun
Khasiat Minyak Zaitun untuk Kecantikan Wajah dan Rambut


Meski banyak manfaat minyak zaitun, tapi jika pen…

Kenapa Muncul Flek Hitam Selama Hamil, Bagaimana Cara Menghilangkannya

Image
Wanita hamil memang merupakan perjuangan yang luar biasa. Banyak cobaan yang dialami oleh wanita hamil, di antaranya adalah terjadinya perubahan hormon pada tubuh yang otomatis juga mengakibatkan terjadinya hal-hal yang kadang tidak diinginkan. Flek hitam, misalnya. Bagi yang pernah hamil atau sedang hamil mungkin sudah tidak asing lagi, Flek hitam sering kali muncul ketika hamil.

Flek Hitam yang dimaksud di sini bukan semacam darah hitam yang keluar sebagai adanya tanda-tanda kehamilan, melainkan flek hitam pada kulit. Jangan salah paham ya. Kalau anda salah masuk, mohon maaf. Itu bukan faktor kesengajaan. Tapi ada banyak posting seputar kehamilan di sini, anda bisa membaca yang lain.
Penyebab munculnya flek hitam saat hamil Pertanyaan yang ingin diketahui jawabannya oleh para ibu hamil adalah, kenapa orang hamil muncul flek hitam? Jawabannya, tidak lain adalah karena terjadinya perubahan hormon pada ibu hamil, terutama perubahan hormon progesteron yang tinggi karena tubuh sedang membe…

Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Wajah Berjerawat

Image
Buah belimbing wuluh memiliki manfaat untuk mengobati jerawat di wajah secara alami. Cara menggunakannya cukup mudah, tinggal gunakan buah ini sebagai masker muka tradisional. Kendala utama dalam memanfaatkan belimbing wuluh adalah jumlah pohonnya sudah jarang. Memang selain dipakai untuk merawat kecantikan kulit wajah, belimbing wuluh juga biasa digunakan sebagai bahan baku pembuat rujak atau sayur bening. Rasanya yang asam akan menambah cita rasa olahan makanan pedas ini.


Pohonnya tidak terlalu tinggi dengan ukuran batang relatif kecil
Dikenal juga dengan nama belimbing sayur, jenis tanaman isi berasal dari Kepulauan Maluku. Pemanfaatan belimbing wuluh sudah dilakukan sejak jaman dahulu yaitu sebagai bahan utama pembuatan jamu tradisional. Siapa sangka jika manfaat belimbing sayur untuk kecantikan bisa menghilangkan jerawat secara alami.

Sama seperti jeruk nipis yang kaya akan vitamin C, belimbing wuluh sangat berkhasiat untuk membunuh bakteri sehingga ampuh untuk wajah berjerawat. Nam…

7 Pola Hidup Sehat Si Anak Kecil Yang Mudah Di Tiru

Image
"Riang, Gembira Dan Selalu Aktif ", merupakan penggambaran sempurna dari semua tingkah laku yang sering di lihat dari seorang anak kecil di sekitar kita. Pikiran mereka tentu tidak akan pernah di penuhi berbagai masalah dan beban hidup yang dialami oleh mereka yang beranjak dewasa. Oleh karena itulah, jarang sekali anak kecil yang mengeluh sakit maupun terkena penyakit yang berbahaya bagi kesehatan tubuhnya. Ada berbagai pola hidup sehat yang dapat dipraktekkan dari seorang anak kecil. Lalu, apa saja pola hidup sehat si anak kecil yang mudah di tiru tersebut....???

    Sahabat, tips kesehatan. Bergaya hidup sehat bagi sebagian orang tentu tidaklah semudah membalikkan telapak tangan. Ada berbagai kebiasaan buruk yang tentunya telah mengakar dan sulit sekali untuk dihilangkan dalam waktu sekejap. Meskipun begitu, ada berbagai tingkah laku manusia khususnya seorang anak kecil yang dapat menginspirasi setiap orang untuk memulai menjalankan pola hidup sehat dengan sangat muda…

Inilah Penyebab dan Cara Mengatasi Keriput Muncul di Usia Muda

Image
Penyebab dan Cara Mengatasi Keriput Muncul di Usia Muda - Usia memang tidak ada seorang pun yang bisa menahannya. Waktu terus malaju dan usia kita kian lama kian bertambah tua. Perubahan fisik tidak bisa dihindari. Karenanya kecantikan wajah, kecantikan kulit, kecantikan rambut, dan kecantikan-kecantikan bagian tubuh yang lain, dapat pudar seiring beranjaknya usia. Keriput adalah hal yang alamiah yang muncul akibat penuaan. Tapi ada kita temukan (atau anda sendiri mengalami) keriput muncul di usia muda. 

Seorang dokter, sebagaimana dilansir Ummi.co.id menyatakan bahwa pada usia berkisar kepala tiga, mestinya keriput atau kulit yang berkerut belum banyak muncul. Jika pada usia muda keriput sudah muncul itu artinya seseorang mengalami apa yang disebut sebagai pernikahanpenuaan dini.  Inilah Penyebab dan Cara Mengatasi Keriput Muncul di Usia Muda Inilah macam-macam keriput dan penyababnya masing-masing.

Deep wrinkleatau keriput dalamPenyebab Keriputan - Jenis kerpiut ini muncul pada bagian …

Cara Alami Memutihkan Wajah Dengan Daun Bayam

Image
Tanaman bayam lebih dikenal sebagai sayuran dengan khasiat untuk menyehatkan darah. Namun tahukah anda, daun bayam juga bermanfaat untuk memutihkan kulit wajah secara alami? Mungkin hanya sebagian orang yang tahu akan kegunaan bayam bagi kecantikan padahal tanaman ini sangat mudah ditemukan. Tidak perlu perawatan kulit mahal jika anda mau memanfaatkan berjuta kebaikan alam. Yang pasti, aman ampuh serta tidak membahayakan kesehatan kulit cantik anda.



Merawat kecantikan tanpa menggunakan produk kosmetik mempunyai keuntungan tersendiri. Selain hemat biaya, cara alami memutihkan wajah menggunakan bayam hijau tidak akan menimbulkan efek samping. Tentu saja tidak ada pemakaian bahan-bahan kimia berbahaya yang beresiko merusak kecantikan wajah anda.

Bayam merupakan sayuran hijau yang tergolong sumber makanan nabati sehat. Selain kaya akan zat besi yang baik untuk mengatasi anemia, ada juga kandungan pigmen, vitamin, mineral dan fitonutrien. Oleh karena itu jangan heran bila bahan alami ini ber…

Inilah 7 Tips Mudah Mengistirahatkan Otak Anda

Image
Sahabat, tips kesehatan. Otak manusia bukanlah sebuah mesin yang dapat bekerja 24 jam penuh. Jika seseorang terlalu memeras otaknya tanpa memberikan waktu istirahat yang cukup, maka bersiaplah dengan berbagai resiko yang mungkin terjadi yang bisa merusak otak sekaligus semua memori yang tersimpan di dalamnya. Anda tentu setuju bahwa organ otaklah yang paling vital yang mengendalikan semua organ dan anggota tubuh manusia. Untuk itulah, pentingnya mengistirahatkan organ otak, agar dapat berfungsi maksimal saat digunakan. Lalu, apa saja tips mudah mengistirahatkan otak dan pikiran tersebut..,.???
    Kemampuan otak yang dimiliki oleh manusia terbilang sangat menakjubkan. Berbagai kemajuan teknologi di zaman moderna merupakan hasil kreasi otak manusia yang terus berkembang. Meskipun organ otak memiliki kemampuan daya kreasi yang luar biasa, otak bukanlah mesin yang tidak butuh istirahat. Terus memaksakan mempekerjakan otak tanpa henti tentu akan berdampak negatif kedepannya. Tips kes…

Cara Mengatasi Insomnia Menggunakan Ramuan Alami

Image
Meskipun bukan penyakit, susah tidur seringkali menjadi masalah tersendiri apalagi bagi anda yang harus beraktivitas di esok hari. Cara mengatasi insomnia secara alami menggunakan ramuan tradisional bisa diandalkan untuk menjaga kondisi tubuh tetap fit, sehat dan bugar. Tentu terlalu sering tidur larut malam tidak baik untuk kesehatan karena tubuh membutuhkan waktu istirahat cukup. Jika waktu tidur kurang maka akibatnya badan mudah terserang penyakit serta aktivitas harian akan terganggu.


Anda sedang mengalami masalah ini?
Pemakaian bahan-bahan tradisional untuk mengobati insomnia sudah terbukti manjur asalkan sesuai dosis dan takaran. Anda juga harus menghindari minum kopi beberapa jam sebelum waktu tidur. Hal ini untuk mengantisipasi efek buruk kafein yang bisa menyebabkan susah tidur.

Perhatikan kondisi kamar, pastikan anda rajin membersihkannya serta atur pencahayaan agar tidak terlalu terang. Jika memungkinkan, matikan lampu kamar sebelum memejamkan mata. Cara mengatasi susah tidur

7 Tips Mudah Hilangkan Racun Di Dalam Tubuh Anda

Image
Berbagai gaya hidup sehat dan makanan sehat yang dikonsumsi dapat meningkatkan kesehatan tubuh seseorang, namun dari berbagai gaya hidup yang tidak sehat serta aneka makanan yang dikonsumsi dapat pula mengakibatkan racun pada tubuh makin menumpuk. Hal ini tentu saja dapat membahayakan kesehatan seluruh organ dari tubuh anda. Oleh karena itulah, diperlukan cara-cara alami untuk mengeluarkan sekaligus menghilangkan racun pada tubuh tersebut. Lalu, apa saja tips mudah untuk menghilangkan racun pada tubuh tersebut....???
    Sahabat, tips kesehatan. Debu halus yang beterbangan, berbagai asap dari kendaraan bermotor dan pabrik serta berbagai makanan yang tidak sehat merupakan beberapa pemicu makin menumpuknya racun pada tubuh anda. Jika tidak mendapatkan penanganan yang serius, tentu berbagai masalah dan gangguan kesehatan dapat muncul secara tiba-tiba dan mengancam jiwa anda. Ada berbagai tips yang relatif mudah dan murah yang dapat dilakukan untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan …

OBAT (JAMU) PENURUN ASAM URAT TRADISIONAL, ALAMI

RAMUAN OBAT ALAMI (HERBAL) MENURUNKAN ASAM URATPenyakit asam urat atau rematik gout adalah suatu penyakit yang disebabkan tingginya kadar asam urat dalam darah melebihi batas normal, sehingga membentuk tumpukan kristal Kristal asam urat atau biasa disebut dengan istilah monosodium urat monohidrat (MSU) pada persendian. Sedangkan asam urat sendiri merupakan zat yang dihasilkan dari metabolisme purin di dalam tubuh. Dalam keadaan normal, ginjal akan mengeluarkan zat asam urat ini melalui urine (air seni), kecuali dalam keadaan tertentu, ginjal tidak cukup mampu untuk mengeluarkan zat asam urat melalui urine. Hal inilah yang menyebabkan terjadinya penumpukan kristal kristal asam urat di daerah persendian. Batas normal asam urat dalam darah seseorang adalah 2,6 – 6 mg/dl untuk jenis kelamin wanita (perempuan) dan 3,5 – 7 mg/dl untuk jenis kelamin laki laki (pria). Jadi dengan demikian, seseorang yang terserang penyakit asam urat, sudah barang tentu zat asam urat dalam darahnya melebihi …

7 Tips Termudah Mencegah Timbunan Lemak Di Arteri

Image
Hidup sehat dapat dilakukan dengan mudah dengan menerapkan berbagai pola hidup sehat dalam keseharian anda. Pola hidup sehat dapat dimulai dari berbagai aktivitas dalam keseharian anda maupun menyeleksi berbagai jenis makanan yang dikonsumsi setiap harinya. Jika anda mengabaikan dua hal diatas, tentunya dapat membahayakan kesehatan tubuh yang mana salah satunya dapat menyebabkan timbunan lemak di pembuluh darah arteri anda. Lalu, adakah tips termudah untuk mencegah timbunan lemak di arteri tersebut...???

     Sahabat, tips kesehatan. Pembuluh darah arteri sendiri merupakan tempat mengalirnya darah yang berasal dari jantung yang membawa oksigen dari sari makanan yang akan diedarkan keseluruh jaringan dan organ pada tubuh anda. Oleh karena itulah, sangat vital untuk menjaga kesehatan arteri dan mencegah timbunan lemak pada arteri tersebut. Penyakit jantung dan serangan jantung merupakan penyakit mematikan, jika penumpukan lemak diarteri sudah pada tahap mengkhawatirkan. Tips kesehata…

Hukum dan Efek Kosmetik yang Mengandung Alkohol

Image
Kosmetik yang Mengandung Alkohol - Begitu kita mendengar alkohol, seketika pikiran kita tertuju pada minuman keras. Padahal alkohol tidak hanya digunakan sebagai bahan campuran minuman yang memabukkan. Alkohol adalah senyawa kimia yang terkenal dan banyak digunakan, salah satunya adalah sebagai campuran kosmetik, parfum atau obat.

Kali ini kita akan membahas yang cocok untuk blog ini, yaitu seputar kosmetik yang mengandung alkohol (dan sekilas tentang obat) , hukum dan efeknya. Jika selama ini pikiran anda menganggap bahwa segala sesuatu yang mengandung alkohol adalah haram, tolong pikiran semacam itu dilepas dulu. Soal nanti anda sepakat atau tidak dengan penjelasan yang saya sampaikan itu boleh disampaikan di komentar.
Hukum dan Efek Kosmetik yang Mengandung Alkohol
Alhohol atau etanol berfungsi sebagai pelarut bahan-bahan aktif dalam pembuatan kosmetik memiliki fungsi sebagai sebagai antiseptik. Antiseptik inilah yang gunanya untuk membunuh bakteri. Anda pernah belajar kim…

Penyebab dan Cara Mengatasi Cekungan di Bawah Mata

Image
Penyebab dan Cara Mengatasi Cekungan di Bawah Mata - Bicara soal mata, dulu saya pernah menulis tentang tips make up mata, yaitu seputar cara memakai eyeliner baik yang cair maupun yang pensil. Anda belum baca? Mungkin nanti saja, sekarang baca ini dulu ya. Tentang Cekungan di Bawah Mata.

Sebenarnya apa yang dikhawatirkan dari cekungan di bawah mata? Bukankah mata sebenarnya merupakan cekungan yang terbentuk oleh tulang (infraorbital) yang ada di bagian bawah dari cekung tempat kedudukan mata kita? Memang iya. Tapi kan kalau cekungan itu terlalu dalam, dan warnanya hitam, menjadikan penampilan kurang menarik, terkesan tua gitu. Atau memang sudah tua? Kalau masih muda dan memiliki cekungan di bawah mata itu yang mungkin membuat gelisah, tapi kalau sudah tua sih, wajar.


Jadi apa saja penyebab munculnya cekungan di bawah mata? Menurut berbagai sumber, penyebab cekungan di bawah mata ada tiga, yaitu:
Proses penuaan
Ini dia. Tahukan anda, bawah lemak infraorbital juga akan berkurang dengan ber…

Apa Manfaat Kunyit Untuk Kecantikan Wajah?

Image
Perawatan kulit wajah menggunakan bahan-bahan tradisional sudah lama terbukti keampuhannya. Jadi tidak heran bila ada banyak manfaat kunyit untuk kecantikan wajah, tidak hanya digunakan sebagai bumbu masakan seperti gulai atau sekedar mengawetkan makanan. Rempah dari Asia Tenggara ini juga mempunyai khasiat bagi kesehatan, beragam obat herbal menyertakan kunyit karena kegunaannya yang luar biasa.



Orang jawa biasa menyebutnya dengan nama kunir, di sunda terkenal sebagai koneng sedangkan di madura disebut konyet. Khasiat kunyit untuk kecantikan bisa dibuktikan dengan cara mengolahnya sebagai masker wajah. Tidak hanya itu, anda juga dapat membuat minuman kunyit untuk merawat kulit dari dalam. Sungguh luar biasa manfaat yang terkandung dalam rimpang kunyit.

Bahkan, media luar juga menggambarkan khasiat luar biasa yang tersembunyi dalam rempah ini. Salah satunya www.stylecraze.com, menuliskan 28 manfaat kunyit untuk kulit, rambut dan kesehatan tubuh. Sudah percaya kalau si kunir ini memiliki…

7 Tips Termudah Agar Berolahraga Lebih Mengasyikkan

Image
"Malas, Tidak Memiliki Waktu Luang, Membosankan", merupakan beberapa alasan yang membuat kegiatan berolahraga menjadi suatu aktivitas yang terlampau berat untuk dilakukan setiap hari. Setiap orang tentu sangat setuju bahwa dengan berolahraga akan membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh yang dimilikinya. Pagi hari dan dua jam sebelum berangkat tidur di malam hari merupakan waktu yang tepat untuk mengolahragakan tubuh anda. Namun terkadang, kegiatan berolahraga menjadi rutinitas yang sangat membosankan. Lalu, adakah tips mudah agar berolahraga menjadi salah satu aktivitas tubuh yang sangat mengasyikkan...???
      Sahabat, tips kesehatan. Olahraga secara teratur setiap hari merupakan salah satu aktivitas yang wajib dilakukan oleh setiap orang di zaman modern sekarang ini. Kenapa harus berolahraga setiap hari....???. Karena banyak sekali aktivitas dan pekerjaan manusia di zaman modern ini dilakukan hanya dengan duduk terpaku di meja kerja. Ada beberapa tips yang da…