Posts

Showing posts from April, 2014

7 Alasan Ruangan Ber-AC Buruk Bagi Kesehtan Anda

Image
Anto (nama samaran) merupakan seseorang yang dijuluki sebagai kutu buku. Membaca buku apapun merupakan salah satu hobinya. Pengelola perpustakaan dan karyawan toko buku didaerahnya sudah tidak asing dengan wajahnya. Tapi sekarang dia sudah mulai acuh dengan hobinya tersebut. Ini dikarenakan, kedua tempat itu sudah memakai AC sebagai pendinginnya. Entah kenapa, dia selalu mengeluhkan pernafasaanya yang tidak nyaman dan pusing-pusing setelah beberapa lama di ruangan ber-AC. Faktanya, ruangan ber-AC sebenarnya berbahaya bagi kesehatan tubuh seseorang. Lalu, apa saja alasan ruangan ber-AC buruk bagi kesehatan tubuh tersebut...???
     Sahabat, tips kesehaan. Kita tentu tidak menyangkal, cuaca maupun hawa di bumi yang di tempati semakin panas saja. Oleh karena itulah, tak mengherankan, banyak diantara kita yang memakai AC untuk menyejukkan suhu di rumah, kantor, tempat perbelanjaan atau tempat tertutup lainnya. Udara sejuk merupakan salah satu keuntungan yang didapatkan dengan terpasan…

5 Ramuan Ajaib Untuk Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Image
Ada beragam cara untuk menghilangkan bau badan secara alami dan aman tanpa menggunakan produk kecantikan. Selain memakai produk penghilang bau tubuh seperti deodorant, anda juga bisa mengolah bahan-bahan alami menjadi ramuan tradisional yang ampuh mengatasi bau tak sedap. Cara penggunaannya juga beragam, dari yang sederhana dengan hanya dioles, diminum langsung atau digunakan untuk berendam.



Salah satu bahan tradisonal untuk mengatasi bau badan adalah daun sirih. Berkat kandungan zat alami di dalamnya, daun ini bisa membunuh bakteri penyebab bau tak sedap. Oleh karena khasiatnya yang beragam, daun sirih banyak dimanfaatkan pada produk-produk kecantikan dan kesehatan seperti pasta gigi, sabun mandi sampai sabun khusus kewanitaan.

Ketiak merupakan bagian tubuh yang paling mudah mengeluarkan bau menyengat tidak sedap. Kenapa bisa begitu? Karena letaknya terhimpit, tertutup sehingga keringat pada ketiak tidak akan hilang dalam waktu singkat. Sedangkan langkah awal untuk mengatasi bau badan …

7 Tips Termudah Mencegah Kanker Kulit Yang Mematikan

Image
Sahabat, tips kesehatan. "Dari Hari Ke Hari, Cuaca Semakin Panas Saja.", mungkin itulah yang banyak dikeluhkan oleh sebagian besar dari kita yang hidup pada zaman ini. Kepala pusing dan hidung yang tidak nyaman saat mengambil nafas merupakan beberapa keluhan yang sering terjadi akibat cuaca yang semakin panas tersebut. Sinar matahari yang begitu terik dan panas juga dapat menjadi penyebab munculnya kanker kulit yang bisa mengintai dan mengancam jiwa setiap orang. Lalu, adakah tips termudah mencegah kanker kulit yang mematikan tersebut....???
      Mendengar kata "Kanker" menjadi suatu hal yang tidak ingin dialami oleh setiap orang. Tidak sedikit dari populasi manusia dibumi ini meninggal diakibatkan oleh berbagai jenis kanker yang menyerang beberapa bagian dari tubuhnya. Pencegahan dan pendeteksian secara dini merupakan solusi yang terbukti ampuh menangkal penyakit kanker tersebut. Pada pembahasan kali ini akan menghadrkan beberapa tips yang dapat dilakukan un…

Ciri-ciri Kulit Normal, Berminyak, dan Kering

Image
Kemarin, atau mungkin seminggu lalu, saya lupa, saya sudah menulis tentang perawatan kecantikan dan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Sebenarnya artikel tersebut belum selesai. Jika artikel sebelumnya kita lebih banyak membahas soal perawatan tubuh dari dalam, sekarang kita akan fokuskan bagaimana perawatan kulit, khususnya yang berkaitan dengan jenis-jenis kulit.
Untuk dapat merawat tubuh dengan baik, yang pertama dan utama adalah mengenali tubuh kita sendiri. sebab masing-masing orang punya jenis kulit dan rambut yang berbeda, maka perawatannya pun harus pula berbeda.

Ciri-ciri Kulit Normal, Berminyak, dan Kering Sekarang saya bertanya, kulit anda termasuk jenis kulit apa? Kulit kering, normal, atau berminyak? Baaimana pula dengan wajah anda, kulit normal kering, atau normal berminyak? Tentu saja anda sendiri yang bisa menjawabnya. Jika anda belum tahu, anda boleh bertanya pada orang lain untuk melihat langsung (bukan lewat foto) kulit anda.

Pada dasarnya, perbedaan jenis kulit disebab…

Mengenal Alzheimer Dan Solusi Ampuh Mencegahnya

Image
Sahabat, tips kesehatan. Mungkin anda pernah mengalami hal seperti ini, "Mana ya kunci motor yang baru aku taruh tadi", atau teman anda bilang, "Kata-katamu tadi udah kamu ucapkan beberapa menit atau jam yang lalu". Mungkin terlihat sepele, tapi jangan pernah mengabaikan hal tersebut. Bisa jadi itu merupakan gejala awal dari penyakit Alzheimer. Definisi Alzheimer sendiri yaitu gejala hilangnya memori di organ otak dalam jangka pendek. Penyakit ini umumnya menyerang mereka yang berusia lanjut atau sekitar 65 tahun keatas. Namun tidak menutup kemungkinan, para remaja dan dewasa juga bisa terkena penyakit Alzheimer tersebut. Lalu, apa saja solusi yang dapat diambil untuk mencegah penyakit Alzheimer tersebut...???

    Kepikunan mungkin merupakan kata termudah dan pas untuk mendefinisikan penyakit Alzheimer bagi orang awam. Bapak maupun ibu anda mungkin mengucapkan kata-kata yang sama dalam rentang waktu yang tidak lama yang mana membuat anda mengerutkan dahi. Penur…

7 Tips Mudah Membiasakan Bangun Dan Berolahraga Pagi

Image
Sahabat, tips kesehatan. Merasakan udara pagi yang sejuk dan segar merupakan salah satu nikmat yang terindah sebelum memulai berbagai aktivitas dan pekerjaan yang kita lakukan. Keadaan yang sepi dan masih belum adanya kendaraan yang hilir mudik akan menambah segarnya udara pagi yang terhirup yang mana masuk ke paru-paru anda. Kitapun dapat bebas melakukan berbagai aktivitas olahraga seperti berjalan kaki, berlari, bersepeda dan olahraga lainnya. Namun faktanya, tidak sedikit dari kita yang mau bangun pagi dengan berbagai alasan yang mengiringinya. Lalu, adakah tips mudah membiasakan bangun dan berolahraga pagi tersebut....???

   Ada berbagai tips untuk menjaga kesehatan tubuh seperti mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi, menjauhi berbagai kebiasaan buruk bagi kesehatan serta melakukan olahraga di awal dari berbagai aktivitas pekerjaan yang dijalani. Jika anda beranggapan kebiasaaan tersebut sulit untuk dilakukan. Maka tips kesehatan akan membagikan tips yang mungkin bisa anda pr…

Perawatan Kecantikan dan Kesehatan Tubuh Secara Menyeluruh

Image
Perawatan Kecantikan - Siapa tidak ingin memiliki kulit wajah yang halus, putih, mulus, cerah tanpa jerawat, flek,  atau komedo? Semua orang. Termasuk anda bukan? Lagi, siapa tidak ingin punya rambut tebal, berkilau, tebal, halus, sehat dan tanpa ketombe? Jawabannya tentu saja sama dengan di atas. Lalu siapa yang tidak ingin memiliki kulit bubuh yang lembut, segar, dan tentu saja sehat? Semua orang, semua orang di dunia ini menginginkan itu. Dan semua hampir orang punya peluang  untuk mewujudkannya.

Bagaimana sebenarnya cara mudah memiliki kuku, rambut, dan kulit yang indah dan sehat? Mudah? Soal mudah sebenarnya relatif, tergantung bagaimana seseorang menjalaninya. Kalau toh nanti anda menganggap cara-cara yang saya sampaikan di sini tergolong sulit, itu menurut anda, menurut orang lain mungkin tidak.

Anda bertanya, saya sudah mencoba berbagai kosmetik dan beberaa kali pergi ke shalon tetapi kulit, wajah, dan rambut saya tetap begini-begini saja. Memang, banyaknya keingi…

Cara Membuat Obat Kurang Darah Tradisional Dengan Telur Ayam

Image
Obat kurang darah bisa dibuat sendiri memanfaatkan bahan-bahan tradisional di sekitar anda. Cara membuatnya juga mudah, aman dikonsumsi asalkan sesuai dosis yang ditentukan. Meskipun sudah banyak produk kesehatan untuk mengatasi anemia, tidak ada ruginya jika anda mencoba resep tradisional berbahan dasar telur ayam kampung. Toh, tidak ada efek samping bagi tubuh, malahan khasiat alami di dalamnya mampu menambah darah.


Membuat Obat Penambah Darah Tradisional
Apabila anda sering mengalami pusing secara tiba-tiba, setelah duduk atau tidur kepala terasa sakit saat bangun, badan terasa lemas tidak bertenaga, malas (kurang bergairah) untuk mengerjakan sesuatu, wajah terlihat pucat dan sering pingsan bisa dipastikan anda menderita anemia.

Penyebab utama tubuh kekurangan darah adalah asupan zat besi tidak cukup sehingga kondisi darah tidak sehat. Beberapa bahan makanan sehari-hari yang dapat memberi asupan zat besi yaitu daging sapi, telur ayam, buah-buahan seperti apel, anggur serta jeruk sedan…

7 Tips Mudah Meringankan Sakit Atau Penyakit Yang Di Derita

Image
Sahabat, tips kesehatan. "Sehat dan Sakit" merupakan dua kondisi yang pasti dialami oleh semua orang baik itu anak-anak, remaja, dewasa maupun mereka yang berusia lanjut. Jika di suruh memilih antara hidup yang senantiasa sehat atau terus menerus sakit-sakitan tentu pilihan pertamalah yang akan diambil. Tapi faktanya,  setiap orang tentu tidak akan pernah dalam kondisi sehat terus selama hidupnya. Terbaring lemas dikamar tidur atau kamar tidur rumah sakit merupakan kenyataan yang harus kita terima. Lalu, adakah tips mudah meringankan sakit atau penyakit yang diderita tersebut....???

    Ada berbagai faktor yang menjadi penyebab tubuh mengalami sakit dan menderita suatu penyakit. Perubahan cuaca yang tidak menentu, stres yang terus meningkat, gaya hidup sehat yang tidak dipraktekkan serta berbagai kebiasaan buruk merupakan beberapa pemicu dari sakit dan penyakit yang akan membahayakan tubuh anda. Jika saat ini anda sedang jatuh sakit atau menderita suatu penyakit, maka ad…

Perawatan Tubuh Bagi Calon Pengantin

Image
Perawatan Tubuh – Kemarin Muslimah cantik sudah bahas soal bagaimana perawatan wajah yang tepat, khususnya bagi calon pengantin perempuan. Nah, ini postingan sambungannya. Yaitu tentang perawatan Tubuh.

Tentu bukan hanya wajah yang perlu dibersihkan. Tubuh juga dong. Soalnya, ya tahu sendirilah, karena sudah jadi suami istri jadi semuanya boleh dilihat, bukan hanya wajah saja. Jadi anda sebagai calon pengantin perempuan mesti siap.

Anda tahu, jika dibandingkan dengan kulit laki-laki, kulit perempuan lebih tipis dan memiliki pigmen yang lebih sedikit. Akibatnya apa? Akibatnya tidak lain adalah dibutuhkan perlindungan yang ekstra, khususnya dari sinar matahari yang efeknya dapat merugikan kulit. Itulah sebabnya, bagi anda yang berbusana muslimah dengan baik, kulit anda sudah terlindungi dari sengatan matahari. Soal itu sudah saya bahas di tulisan Hikmah Berusana Muslimah, silahkan anda baca kalau mau.
Perawatan Tubuh Bagi Calon Pengantin Sedikit saja perlu saya singgung bahwa secara ilmiah …

OBAT (JAMU) LEMAH JANTUNG, KORONER, JANTUNG BERDEBAR TRADISIONAL (ALAMI)

Image
OBAT PENYAKIT LEMAH JANTUNG, JANTUNG KORONER, JANTUNG BERDEBAR TRADISIONAL (ALAMI)Jantung merupakan organ tubuh paling penting (vital) bagi mahluk hidup yang harus selalu dijaga kesehatannya. Jantung memiliki fungsi sebagai pemompa darah bagi tubuh. Untuk menjaga agar jantung tetap sehat serta berfungsi secara optimal, maka jantung sangat memerlukan oksigen yang cukup serta beberapa gizi lainnya yang dialirkan melalui pembuluh darah (arteri) koroner. Pembuluh arteri koroner inilah yang menjadi pembungkus bagian luar jantung. Pada kebanyakan orang yang terkena penyakit jantung biasanya dikarenakan adanya gangguan pada pembuluh darah (arteri) koroner sehingga mengakibatkan terhambatnya pasokan oksigen ke jantung yang menyebabkan beberapa otot jantung mati. Penyakit jantung yang paling sering kita dengar adalah penyakit jantung koroner. Penyakit jantung koroner terjadi akibat adanya penyempitan pembuluh darah (arteri) koroner sehingga menghambat aliran darah yang banyak mengandung oks…

Manfaat Daun Melati Untuk Obat Tradisional Demam Berdarah

Image
Melati putih merupakan jenis tumbuhan dengan daun majemuk menyirip (pinnatus). Manfaat daun melati bagi kesehatan diantaranya bisa menyembuhkan penyakit demam berdarah. Tidak hanya itu, bagi ibu menyusui ada kegunaan khusus yaitu mengurangi produksi air susu ibu (ASI) yang berlebihan. Tanaman ini cenderung mudah ditemukan karena kemampuan hidupnya tidak tergantung oleh kondisi geografis suatu daerah. Anda bisa melihat melati putih tumbuh subur di pekarangan rumah, kebun dan bahkan di pinggir jalan.



Berikut ini daftar obat tradisional berbahan dasar daun melati putih, perhatikan dosis dan takaran agar khasiat alaminya bisa diserap tubuh secara maksimal.

Mengobati radang usus
Siapkan segenggam daun melati segar, rebus dengan 3 gelas air. Tunggu sampai tersisa 1 gelas saja. Saring, buang kotorannya dan ambil air rebusan tadi. Minum secara rutin dua kali sehari selama 2 minggu. Jika radang usus mulai membaik, lanjutkan sampai benar-benar sembuh.Mengobati demam berdarah
Ambil segenggam daun ya…

7 Tips Mendisiplinkan Diri Untuk Hidup Lebih Sehat

Image
Sahabat, tips kesehatan. Disiplin dan hidup sehat merupakan dua kata yang berbeda dan memiliki arti yang berbeda pula. Disiplin didefinisikan mengatur waktu sedetail mungkin berdasarkan kegiatan yang akan dilakukan. Sedangkan hidup sehat yaitu melakukan berbagai hal yang dapat membuat tubuh dan jiwa senantiasa sehat setiap hari. Jika seseorang ingin hidup sehat setiap saat, maka diharuskan memulai mendisiplinkan diri untuk pola hidup yang sehat.di setiap waktu yang dimilikinya. Lalu, adakah tips mendisiplinkan diri agar hidup lebih sehat setiap saat...???.

     Kita tentu sering mendengar istilah gaya hidup sehat dan gaya hidup tidak sehat. Gaya hidup tidak sehat merupakan faktor pemicu terus menurunnya kesehatan tubuh dan timbulnya penyakit yang tidak diingginkan oleh setiap orang. Pentingnya menerapkan pola hidup yang sehat dengan berusaha mendisiplinkan berbagai hal yang mampu meningkatkan kesehatan tubuh itu sendiri. Tips kesehatan, berikut ini 7 tips mendisiplinkan diri aga…

Inilah 7 Solusi Sehat Bagi Yang Hidup Di Kota Besar

Image
"Tetap Sehat Meski Harus Hidup Di Kota Besar", merupakan harapan dari sebagian besar masyarakat khususnya di negara Indonesia. Arus urbanisasi atau perpindahan penduduk dari desa ke kota merupakan sebuah pilihan utama sebagian besar dari kita untuk mengubah nasib yang tidak menentu di desa kelahirannya. Namun, ada baiknya mulai mewaspadai berbagai resiko dan masalah kesehatan yang timbul, jika anda memutuskan untuk menetap dan bekerja di kota besar. Ada berbagai solusi ampuh agar tetap hidup sehat di area perkotaaan. Lalu, apa saja solusi sehat bagi yang hidup di kota besar tersebut...???

     Sahabat, tips kesehatan. Relatif mudahnya mencari penghidupan atau pekerjaan di kota-kota besar memicu sebagian dari kita berbondong-bondong berangkat ke kota. Fenomena ini dapat jelas terlihat saat terjadi peningkatan arus balik saat setelah lebaran Idul Fitri. Menggapai kesuksesan hidup dengan bekerja di kota besar bukan tanpa resiko. Berbagai masalah yang berkaitan dengan keseha…

Tips Kecantikan Spesial untuk Calon Pengantin

Image
Tips Kecantikan Calon Pengantin - Aduhai indahnya menjadi pengantin. Seperti sebuah lagu, aduh senangnya pengantin baru …lalala..lalala… Merdu. Tapi persiapan sebelum menuju pelaminan kadang-kadang justru menyita banyak energi, baik pikiran maupun fisik. Jika tidak diatur dengan baik, alih-alih hari pengantin akan menjadi hari yang indah, yang terjadi bisa-bisa malah tidak karuan. Oleh karenanya, perlu dipersiapkan segalanya. Agar tubuh tetap bugar, wajah tetap segar, dan  cantik.

Khusus bagi calon pengantin wanita mesti menyiapkan dirinya lebih ekstra ketimbang calon pengantin pria. Entah kenapa. Mungkin karena wanita cenderung mudah stress dan senang untuk tampil sempurna di muka pasangannya. Maka, muslimah cantik sehat ingin menghadirkan beberapa tips agar calon pengantin perempuan, dapat tetap bugar dan segar menyambut hari perkawinan. Tips-tips kecantikan berikut kami ambil dari berbagai sumber dan pengalaman penulis sendiri.
Tips Kecantikan Spesial untuk Calon Pengantin
Mulai dari …

7 Manfaat Dahsyat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Image
"BACK TO NATURE", merupakan sebuah ungkapan yang berarti kembali ke alam. Ungkapan ini juga dapat digunakan di bidang kesehatan yaitu cara-cara penyembuhan dan penangkal berbagai penyakit dengan memanfaaatkan segala sesuatu yang berasal dari alam. Dalam hal ini, tanaman obat keluarga (TOGA) dapat dijadikan obat atas berbagai masalah dan gangguan kesehatan yang anda alami. Jahe merupakan salah satu tanaman obat keluarga yang memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat jahe bagi kesehatan tubuh tersebut....???.

     Sahabat, tips kesehatan. Sebenarnya alam menyediakan berbagai alternatif penyembuhan atas berbagai penyakit dan keluhan kesehatan yang anda alami. Tanaman obat keluarga merupakan sebuah jawaban atau solusi untuk mulai mengurangi mengkonsumsi berbagai obat-obatan yang mengandung bahan kimia secara terus menerus. Kata "JAHE" tentu sudah tidak asing ditelinga kita. Jahe ternyata memiliki berbagai manfaat untuk me…

Tips Memilih Krim Pemutih Wajah yang Sesuai Jenis Kulit

Image
Tips Memilih Krim Pemutih – Banyak orang penasaran dengan produk kosmetika pemutih kulit yang akhir-akhir ini marak di pasaran. Karena penasaran, akhirnya mencoba juga. Sebagian berhasil, kulit wajahnya memang menjadi putih dalam waktu sangat singkat, tapi sebagian lagi justru menimbulkan masalah. Akibat dari menggunakan krim pemutih kulit wajah justru timbul jerawat,  timbul flek, dan ada pulayang jadi merah mirip udang rebus.

Pertanyaannya, sebetulnya untuk apa produk krim pemutih itu? Apakah setiap perempuan memang perlu memakainya? Lalu, apa semua jenis krim pemutih aman bagi kulit kita?

Ya, kita tidak boleh asal dalam menggunakan produk kecantikan, dalam hal ini krim pemutih. Alih-alih kulit kita menjadi putih, yang terjadi justru sebaliknya, kulit kita menjadi rusak karenanya.
Tips Memilih Krim Pemutih Wajah yang Sesuai Jenis Kulit
Baiklah, berikut adalah penjelasan mengenai jenis kulit kita dan bagaimana menggunakan krim pemutih secara bijak. Penjelasan ini saya ambil referensi dar…

OBAT ALAMI (TRADISIONAL) PENGHILANG KETOMBE MEMBANDEL

Image
OBAT ALAMI (TRADISIONAL) PENGHILANG KETOMBE MEMBANDELMeskipun kelihatannya sepele, namun ketombe merupakan masalah yang sangat serius bagi sebagian orang. Karena, selain rasanya yang sangat gatal, ketombe juga sangat mempengaruhi seseorang dalam berpenampilan. Orang yang terserang ketombe sangat parah, biasanya tangannya tidak bisa diam, dan terus selalu menggaruk – garuk kepalanya, bahkan terkadang sampai melukai kulit kepala alias lecet. Jika sudah demikian, maka baju yang dipakainyapun akan penuh dengan kotoran – kotoran berwarna putih hasil dari garukan tangan pada kulit kepalanya yang terkelupas (ketombe). Terlebih lagi, apabila penderita ketombe mengenakan baju berwarna hitam (gelap), sehingga hal ini akan sangat mengganggu kenyamanan dan membikin malu orang yang berketombean. Karena itulah, pentingnya menjaga kesehatan kulit rambut (bersih dari ketombean) agar penampilan seseorang dapat terpelihara sempurna yang pada gilirannya akan membangkitkan rasa percaya diri yang tinggi. …

5 Manfaat Dahsyat Berpikiran Positif Bagi Kesehatan Tubuh

Image
Berpikiran positif atau Positive Thinking mungkin pernah terdengar ditelinga atau terucap dimulut anda. Berpikiran positif merupakan cara pandang seseorang yang mengedepankan atau melihat sesuatu dan segala apa yang terjadi dalam hidupnya sebagai pengalaman yang sangat berharga untuk kesuksesannya. Ini dikarenakan, pasti ada sisi positif yang dapat diambil dari setiap kejadian, masalah maupun pengalaman hidup yang pernah anda jalani. Berpikiran positif ternyata juga memiliki efek luar biasa untuk meningkatkan kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat berpikiran positif bagi kesehatan tubuh tersebut....???

    Sahabat, tips kesehatan. Tidak ada manusia hidup tanpa memiliki masalah sedikitpun. Orang yang memiliki pekerjaan yang bagus dan uang yang banyak pasti juga memiliki masalah baik itu berat  maupun ringan. Bagi mereka yang mengalami cacat fisik mungkin ada yang berpikiran, "mengapa harus saya". Berusahan untuk selalu berpikiran positif dalam menghadapi ber…